在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 99.11克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 157.30克.
早餐: Фермер Сухов Арахис Очищенный, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Ламбер Сыр 50%, Аладушкин Ля’Тыква. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны. 晚餐: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Красный Октябрь Кара-Кум, Ламбер Сыр 50%, Аладушкин Ля’Тыква, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. 小食/其他: Фермер Сухов Арахис Очищенный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|