在2019年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 82.99克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 113.29克.
早餐: Roshen Ромашка, Roshen Эклер, Терра Вівсяні Пластівці. 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Ферма Сир Плавлений Вершковий. 晚餐: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Творог 10%. 小食/其他: Золотой Век Халва Ванильная. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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