在2019年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 240.39克.
早餐: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Просто Овсяная Каша с Яблоком. 午餐: Спагетти Болоньезе, Пицца Пепперони (36 см). 晚餐: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Салат Цезарь с Креветками, Суп Мисо, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|