|
94.1
|
94.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 173.25克.
早餐: Мягкая Белая Булка, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 小食/其他: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Чай, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Актуаль Сыворотка+Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|