在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 185.09克.
早餐: Kinder Choco-Bons, Яблоко, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Якутская Птицефабрика Филе (Якутская Птицефабрика), Рис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: La Paulina Сыр Гауда, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|