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como puede ser que en una semana haya engordado 2k??
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: Manzanas Fuji. 午餐: Hacendado Chorizo, Sobrasada, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. 晚餐: Hacendado Gazpacho Tradicional. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
pueden ser muchos factores... generar músculo, retención de líquidos, la regla... no desanimes, una semana no significa nada, hay que verlo globalmente. Y si quieres saber si bajas, es mejor medirte
2019年05月29日 会员：: arniee.13
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Medirme los cm de cintura, piernas y brazos?
2019年05月29日 会员：: cristinahb996
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Como te dicen, pueden ser muchos factores. Igualmente he visto tus fotos y creo que estás bien de peso, solo te hace falta definir y para eso es ya ejercicio. Si intentas bajar por debajo de tu peso sano, o comes por debajo de lo que necesitas o no vas a bajar (te digo esto desde la ignorancia, porque no se lo que mides).
2019年05月29日 会员：: santiveri2013
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2019年05月29日 会员：: cristinahb996
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Cabe la posibilidad de embarazo?
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Imposible, estoy con la menstruación.
2019年06月3日 会员：: cristinahb996
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