注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Mkaleokalani
日记
2010年07月26日
Mkaleokalani的日记, 2010年07月26日
Mkaleokalani的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2010年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.6 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
15.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年07月26日:
1105 千卡
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 88.85克.
早餐:
diet coke , Breakfast burrito mcdonalds.
午餐:
water .
晚餐:
Perfect Harvest Kit, Maple Balsamic Pork Tenderloin, carrots.
小食/其他:
skinny cow, Microwave popcorn kroger.
更多的......
2412 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 45 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Mkaleokalani的体重历史
查看完整的历史记录