在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 58.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 119.91克 | 碳水物: 53.63克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Капуста, Помидоры, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 晚餐: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. 小食/其他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|