在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 72.74克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. 午餐: Kroger Mozzarella Cheese Planks, Kroger Crinkle Cut Carrots, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Great Value 100% Pure Beef Mini Hamburger Patties. 晚餐: Vermont Village Sipping Vinegar, Olive Oil, Mushrooms, Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Bell Peppers, Kroger Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Radish, Kroger Pollock Fillets, Jasmine Rice (Cooked). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|