在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 80.30克 | 碳水物: 202.18克.
早餐: Kıyma, Kayısı, Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Yufka. 晚餐: Karnıyarık, Tulumba Tatlısı, Mercimek Çorbası, Tavuklu Pilav. 小食/其他: Salatalık (Kabuklu), Kayısı, Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu), Kayısı, Tatlı Kiraz. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|