在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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456 千卡
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脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 40.30克.
早餐: Pasta de Amendoim, Midway Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Kobber Granola Zero, Nayna Aveia sem Glúten. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Contra-filé. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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