在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 250.89克.
早餐: Äpfel, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Chiquita Banane, Alpro Skyr Stile Mango, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Cashew Kerne, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Sojaflocken. 午餐: Alnatura Passata, Alnatura Sojaschnetzel Grob, Zwiebeln, Möhren, Brokkoli, Zucchini, Strauchtomaten. 晚餐: Äpfel, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Vego Vego White . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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