在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 167.62克.
早餐: Огурец, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Хлеб Зерновик, Банан, Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%. 晚餐: Слобода Масло Растительное , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сибас. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|