在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 135.08克.
午餐: Kiwi, Lidl Dés de Poulet, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Tomates. 晚餐: Auchan Emmental Râpé, Avocat, Lidl Dés de Jambon, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 小食/其他: Beurre (Salé), Baguette. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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