注册  |  登录

TonyFar的日记, 2019年05月28日

在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
102.6 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2019年05月28日:
1231 千卡 脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 180.07克.   早餐: Havregrøt 70g. 午餐: magerost bacon 10g 8%fett, Tomat 80g, Wasa Husman. 晚餐: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Bremykt 5g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
3128 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。