在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 98.67克.
早餐: Takemura Соус Кунжутный, Суши Шоп Ролл Калифорния , Быстров Каша Овсяная с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Финик. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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