在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 286.26克.
早餐: Зеленое Яблоко, Творог 9%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Салат Айсберг, Помидоры, Печень Говяжья, Премия Булгур. 晚餐: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Премия Булгур, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Roshen Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Зеленое Яблоко, Премия Булгур, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|