|
Вес снова скачет:(
|
58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 157.30克 | 碳水物: 146.84克.
早餐: Лента Авокадо, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки , ВкусВилл Смесь Рататуй. 晚餐: Вяльково Икра Вяленая Минтай, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Сыр Российский, Соевый Соус, Shirataki Широтаки, Термоферма, Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|