在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 224.45克.
早餐: Индилайт Филе Бедра Индейки, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 午餐: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". 晚餐: Даниссимо Йогуртный Десерт с Грушей со Вкусами Карамели и Ванили, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 小食/其他: Биомакс Кефирный 1%, Магнит Морковь Свежая, Финик, Изюм, St. Dalfour Prunes Pitted, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|