在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 213.06克.
早餐: Кофе, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана, Абрикосы. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Воде, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Чай, Печенье, Помело. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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