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28.2 28.3
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57.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 266.43克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pane, Mela, Uovo. 午餐: Macchiatone, Mela, Ravanelli, Insalata Mista Verde, Taifun Tofu Basilico, Bieta Lessa, Ecor Cous Cous Bianco. 晚餐: Fage Fruyo 0% Caffè, Gelato, Bieta Lessa, Cavoli Cotti, Hamburger di Chianina, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. 小食/其他: Lotus Caramelised Biscuit, Pancake cocco e latte/arancia, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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