在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 125.98克 | 碳水物: 161.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Сырный, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Отварная, Yelli Кускус с Ароматными Травами. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|