在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 132.32克 | 碳水物: 185.32克.
早餐: Овсяноблин из муки, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Арахисовая Паста, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Томаты Маринованные, Плов из булгурориса. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушеный, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Рис Отварной, Карп Запеченный. 小食/其他: Паштет без масла, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%, Оладьи творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|