在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 74.33克.
早餐: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сыр Голландский. 午餐: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная. 晚餐: Сметана 20%, Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bosca Вино Белое Сухое, Чай Несладкий, Сыр Голландский, Bosca Вино Белое Сухое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|