在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлеты с кабачком, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Тобус Хлеб Бородинский, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|