在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 341.63克.
早餐: Mila Skyr Bianco Natur, Mela, Certossa Fette Biscottate Integrali. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Fesa di Tacchino. 晚餐: Polpette di Manzo, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 小食/其他: Chiquita Banana, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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