在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 160.12克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 22.20克.
早餐: Böklunder Original Snack Salami, Farmer's Snack Pecannusskerne, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee. 午餐: Lidl Hass Avocado, Mascarpone, Hackfleisch, knoblauch, Champignons, Creme Fraiche, Jalapeno, Blumenkohl, Paprika. 晚餐: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Heidelbeeren, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Blattsalat Mix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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