在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 18.04克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 120.25克.
早餐: Клубника, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Santa Maria Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачок, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Лук. 小食/其他: Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|