在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 64.79克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Красное Яблоко, Клубника, Гринагро Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 午餐: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ с Курицей. 晚餐: Плов с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|