在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 59.98克.
早餐: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, От Палыча Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|