在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 133.69克 | 碳水物: 174.92克.
早餐: Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Strawberry, Banana, Turmeric Ginger Apple Cider Vinegar Sparkling Fermented Drink. 午餐: Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder, Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 晚餐: Strawberry, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 小食/其他: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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