|
Acımdan ölüpp kururken ben 😂
|
70.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Bizim Vatan Ketçap, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sardalya. 晚餐: Yayla Çorbası, Sırma Limonlu Soda, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Köftesi, Etli Mantı. 小食/其他: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fuse Tea Karışık Bitkili Şeftali Aromalı. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|