|
주말 저녁 어제 수제비짬뽕 시켜먹응게 타격이 컸던걸까 2.1kg .증량 ㅜㅡㅠ 울고프다 엉엉....몸도붓고 피곤하고 나트륨에 쩐 몸상태느낌 안좋아 ㅜㅡㅜ 오늘 공복운동2간했는데도 감량이 안된 느낌적느낌😢😭😭 멘탈이 흔들린다 엉엉...이번주 클린하게가자!!!!!!!
|
67.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4 千卡
|
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 0.94克.
晚餐: 녹차, 허브 티. 更多的......
|
一星期增加7.4 公斤
|