在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 124.19克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Tender Suíno, Sadia Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Growth Supplements Dextrose, BRN Foods ISO Protein, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Q-Pão Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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