在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 88.81克 | 蛋白质: 239.09克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Arla Mild Kvarg Naturell, Hermesetas Lättströ, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. 午餐: ICA Bearnaisesås, ICA Kotlett med Ben, ICA Förkokt Rödbeta, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat. 晚餐: ICA Grön Sparris, Broccoli, ICA Pepparbiff. 小食/其他: Äpple, Äpple, Äggröra, Njie ProPud Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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