在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Макдоналдс Кетчуп, Чай с Сахаром, Гамбургер на Булочке, Картофель Фри. 晚餐: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе, Рогачев Сгущенка, Шоколадные Вафли, Рогачев Сгущенка, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|