在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 115.47克.
早餐: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Myprotein Inulin, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Espresso. 午餐: Albicocche, Gran Biraghi Biraghini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. 晚餐: Mela, Finocchio Crudo, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli , Freshona Cetriolini in Agrodolce , Fettina di Vitello, Pane Bianco. 小食/其他: Espressino. 更多的......
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稳定体重
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