在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 54.93克.
早餐: Koffie, Courgettebrood. 午餐: AH Hollandse Aardbeien, Tonijn in Water (uit Blik), Gepelde Zonnebloempitten, Veldsla, Tomaten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). 晚餐: Lidl Fritessaus Halfvol, Courgettebrood, Olijfolie, AH Gepaneerde Schnitzel, Bloemkool. 小食/其他: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Amandelen, AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Natuur. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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