在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3299 千卡
|
脂肪: 142.64克 | 蛋白质: 145.55克 | 碳水物: 352.03克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Kinder Chocolate , Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 午餐: Додо Пицца Крылья Сладкий Чили, Картофель Фри, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. 晚餐: Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, Каравай Хлеб Английский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Село Зеленое Молоко 3,2% . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|