在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 125.81克.
早餐: Rama Margarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei. 午餐: Wolf Thüringer Leberkäse, Popp Eiersalat, Ilmenauer Kochsalami, Weizenbrötchen, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei. 晚餐: Zucker, Bananen, Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiweiß. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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