在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 164.36克.
早餐: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы ленивые формованые, Суп капустный на делудочках с рисом. 晚餐: Ржаной Хлеб, Паштет из купиной печени. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Кофе натуральный с молоком. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|