在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 128.03克 | 碳水物: 68.87克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Говядина Тушеная. 午餐: Пятерочка Банан, Лента Авокадо, Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Ароматы Жизни Семена Амаранта. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Судак. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|