在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 57.35克 | 蛋白质: 101.46克 | 碳水物: 63.62克.
早餐: Помидоры, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. 午餐: Куриное Филе, Макароны Отварные. 晚餐: Торт Наполеон, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Рыба Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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