在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 123.07克 | 碳水物: 125.43克.
早餐: Go Nutrition Whey Protein Whey Protein. 午餐: Mother Dairy Plain Dahi, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roti. 晚餐: Paneer, Nutrela Soya Chunks. 小食/其他: GM Nutrition Whey HQ Isolate, Go Nutrition Whey Protein Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Biscuit. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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