在2010年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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118.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 317.12克.
早餐: orange juice, frozen strawberries, low fat vanilla yogurt. 午餐: chicken nuggets great value, smart ones pasta primavera, sweet and salty cashew. 晚餐: canned corn, great value cheese mashed potatoes, chicken breast, broccoli noodles. 小食/其他: chips ahoy cookies, homemade fudge. 更多的......
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4450 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 家务 - 1 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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