在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 188.42克.
早餐: Конфета, Брест Литовск Сливочное Масло, Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Банан, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков, Curtis Чай Зеленый. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Фруто Няня Детское Питание, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|