在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 163.64克.
早餐: Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс, Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты с кабачком. 晚餐: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Капуста Белокочанная, Помидоры, Магнит Яблоки Семеренко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|