Привёз из отпуска багаж! 😎
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Вятушка Кефир 2,7%. 午餐: Край Каравай Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Батон Нарезной Молочный, Холодец. 小食/其他: Чернослив, Коньяк, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|