在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 178.09克.
早餐: Творог 5%. 午餐: Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Рис с Грибами (Шампиньоны, Лук, Морковь). 晚餐: Овощное Рагу, Ля Фам Мороженое Черная Ночь. 小食/其他: Дикси Нектарины, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Романов Луг Творог Мягкий 5%, Золотой Ключик Ириска, Абрикос, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Бахетле Чак-Чак. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|