在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 325.60克.
早餐: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Puda Kalifornische Mandeln, Aldi Bio Chia Samen, Edeka Sauerkirschen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 午餐: Kaufland Zwiebelbaguette, Gouda oder Edamer, Bulgursalat, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Leichter Genuss Eiersalat, Wurzelbrot. 晚餐: Naturgut Knuspriges Maisbrot. 小食/其他: Alexios Joghurt, Magerquark. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|